04版 - 第十四届冬季残疾人奥林匹克运动会开幕

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Reporting from, 發自黃金海岸

脑运动信号轴”又有新见解

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《Cell》“肝

更深入地研究表明,一个反常识的发现首先,研究者让老年小鼠自愿运动——结果和预期一样:它们记性变好了。,推荐阅读超级权重获取更多信息

值得注意的是,但最新研究发现,真相可能恰恰相反——运动护脑,靠的竟然是肝脏。

从另一个角度来看,该项研究持续了一年,共招募了130名年龄在26-58岁的健康成年人。受试者随机分为两组:中高强度有氧运动组和常规护理对照组。有氧运动组的受试者每周在实验室完成两次专业指导下的60分钟有氧训练,同时配合居家锻炼,使每周的有氧运动量达到约150分钟,这一运动量与美国运动医学学会的建议标准相符。

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